parallax background

Sparčiausiai lieknėjantis projekto dalyvis Konstantinas artėja prie finišo (video)

Konstantino mitybos planas antrajam projekto „Mes tikim – tu gali!“ etapui
2017 rugpjūčio 17
Kaip sulieknėjus neužmigti ant laurų ir pasinaudoti vasariškos mitybos privalumais
2017 rugpjūčio 22
 

Šią savaitę baigiasi projekto „Mes tikim – tu gali!“ paskutiniojo dalyvio Konstantino lieknėjimo kelias. Jau dabar vyras džiaugiasi be didesnio vargo atsikratęs 7 kilogramų. Išsklaidyti Konstantinui kylančias abejones ir patarti, kaip nepamesti kelio dėl takelio pasirengęs sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Artūras Sujeta. Jis taip pat supažindina projekto dalyvį su glikeminio krūvio ir indekso sąvokomis, kad vasarą būtų lengviau išlaikyti ir net pagerinti pasiektus rezultatus. Ir dar keli patarimai apie tai, kada ir kodėl reikia vartoti, o ne bijoti... riebalų.



 

Daugiau mūsų naujienų rasite čia: